【アニメがストレス解消に効果的な理由】 リラックス効果 アニメを見ることは、脳が視覚情報を処理することでリラックス効果をもたらします。また、アニメには音楽や声優の演技などが含まれており、これらもリラックスに寄与することが分かっています。 感情…
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